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2020-06-10 00:56 181中医常识
热冷浴的方法简单，即每天就寝前用热水洗澡，水的温度以身体能够忍受为限。洗好后就在热水中ldquo;睡rdquo;15分钟。出浴后照例出了一身大汗，过3～4分钟后，…
2020-06-04 21:07 862中医常识
但是，只有运动身体运动脑子也还不够，还有一些其他有益身心健康的措施，如 1、 提高情商，增强进入老年后对外界的适应能力。 每家每人都有一本难念的…
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