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2020-04-17 23:01 165中医常识
对按十指法双手十指指腹相抵，用力挤压，然后逐渐放松，反复3～5次。此法可强壮心肌，对于患有心血管病的朋友有很好的疗效。双手对插法双手十指交叉，用力对…
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