2020-06-27 10:49 571药膳食疗

秋季干燥，身体容易产生毒素，如果毒素不及时排除将会显现在脸上，这时就需要排毒养颜了，而饮食是最好也是最温和的调理方式。其中，又以粗粮排毒养颜最有效…

2020-06-26 11:11 41药膳食疗

相关推荐喝汤养生养生汤食谱大全推荐　　黄瓜鸡蛋紫菜汤　　减肥排毒功臣黄瓜　　减肥排毒功效所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量…

2020-06-25 01:28 680药膳食疗

TOP1.大白菜　　大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中…

2020-06-11 06:33 379中医常识

9、燕麦　　燕麦含有丰富的亚油酸和皂甙素等，可防治动脉粥样硬化。　　10、冬瓜　　经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。　　11、海带…

2020-06-08 20:12 516药膳食疗

牛奶　　可能很多人不知道，在牛奶当中，是含有一种让人镇静的成分的，这种成分可以很好的促进人们的睡眠，让睡眠质量更高。而且，睡觉之前适当的喝一些牛奶…

2020-05-28 14:14 632中医常识

水 促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。　　排毒茶 有一款藏药的效果特别好，用…

2020-05-25 15:31 1010中医常识

红糖具补血作用　　中医营养学认为，性温的红糖通过ldquo;温而补之，温而通之，温而散之rdquo;来发挥补血作用。　　白糖补血的效果远不及红糖　　相对而言，…

2020-05-21 07:44 433中医常识

大S的燕麦排毒早餐ldquo;美容大王rdquo;台湾女星徐熙媛也是出名的素食者，她常常会向大众透露一些自己的保养心得。其中一则排毒养颜的方法是她格外推崇的，就…

2020-05-20 15:03 881中医常识

排毒养颜小知识　　1、水是最好的排毒载体可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。　　2、淋巴系统是…

2020-05-20 03:39 94中医常识

为什么秋季要排毒？　　温燥与凉燥　　燥邪为患有两大特点，一是燥邪干涩，易伤津液；二是燥易伤肺。　　由于肺为娇脏，喜润恶燥，主气属卫又外合皮毛，与大…