2020-06-27 14:05 563药膳食疗

随着年龄和压力的增长，大家有没有记忆力下降的问题，那么怎么办呢？小编推荐几种常见的食物，具有补脑健脑的功效，堪称ldquo;脑黄金rdquo;。　　1、鸡蛋　　…

2020-06-10 21:35 448药膳食疗

一年一度的高考在即，高考学生的压力非常的大，这个时候不光要保持充足的睡眠还要多吃一些补脑健脑的食物，保证高考生的睡眠和饮食。下面小编就各位考生家长…

2020-06-10 20:37 584药膳食疗

随着高考的脚步越来越近，家长们都很关心怎样才能给参加高考的孩子补充好营养。有的家长甚至盲目地给孩子每天大鱼大肉、十全大补，不科学的饮食，只能适得其…

2020-06-07 13:18 405药膳食疗

一、橘子　　橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，…

2020-05-27 14:07 622中医常识

1、鲜鱼　　富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。　　2、蛋黄　　蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。　　3、…