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2020-06-09 13:33 791药膳食疗
早晨喝水的讲究 1.早晨怎么喝水 人体所需水分大部分还得靠饮水来补充，补水的同时也需适量补充电解质，医学专家表示，口渴了才喝水是不科学，人口渴时…
2020-06-08 04:39 382中医常识
研究发现，早起一杯凉开水清胃排毒、益寿延年。因而每天早晨醒来，喝杯凉开水对身体健康有很大的好处。 美国医学博士西蒙巴尔克亦说ldquo;凉开水可以作为…
2020-06-01 17:46 981中医常识
果汁、碳酸饮料等 早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速…
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