2020-06-13 08:56 979中医常识

早餐是一日三餐中最为重要的，不管是对于男性还是对于女性来说，早餐不仅要吃，还需要吃的有营养，这样身体才会健康，对于男性来说，平时的工作压力是很大的…

2020-06-09 15:16 260中医常识

酸奶玉米饼　　主料酸奶200毫升，面粉50克，玉米面50克，鸡蛋1个，葡萄干、桂圆干适量。　　做法　　1、将面粉与玉米面混合，匀;　　2、将鸡蛋打入面粉中，再…

2020-06-07 23:34 837中医常识

不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该精力充沛，为什么会出现上述表现呢？别以为是ldquo;…

2020-05-29 16:38 524中医常识

牛奶适合多数人　　牛奶中含有高质量的乳钙、蛋白质，以及丰富的B族维生素。对中国人来说，早餐一杯牛奶对膳食平衡非常重要。处于生长发育期的青少年格外适合…