2020-06-28 23:30 150药膳食疗

立春之后，天气逐渐转暖，大家会感觉到困倦、疲乏、头晕欲睡等，这就是春困，其是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。春困或多或少会给正常工…

2020-06-26 15:01 296药膳食疗

1、糯米红枣粥　　糯米红枣粥不仅可以很好的帮助大家解除春乏春困带来的困扰，而且还相当的美味好喝，所以在春季的时候，大家如果被春困折磨的话，不妨每天喝…

2020-06-26 12:55 487药膳食疗

1、核桃丹参佛手饮　　材料核桃仁5个、佛手片6克、丹参10克。　　将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟，冷却后即…

2020-06-26 08:24 652药膳食疗

春天养生粥一山药枸杞粥　　原料山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花、小葱。　　做法　　1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；　　2、将泡好的米放…

2020-06-15 15:19 779中医常识

冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓ldquo;春困rdquo;，那么春困吃什么呢?缓解春困的饮食方法有哪些呢?　　专家指出，遵循平补…

2020-06-14 22:03 667中医常识

春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季是个多病的季节，多吃水果，可以帮助你增强抵抗力、提高身体免疫力，那么春天防春困吃什么呢?如…

2020-06-13 11:39 35中医常识

7、补锌　　海产品如紫菜、海带，含有丰富的锌，每周可进食1-2次。　　8、补钾 》》精彩推荐西红柿汤提高男性生育力　　缺钾会使人疲倦无力，因此在春季应注…

2020-06-12 18:14 133中医常识

现正是春困正当时，民间有俗话说ldquo;春困夏乏rdquo;，ldquo;春眠不觉晓rdquo;，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，…

2020-06-08 08:47 124药膳食疗

当你又打喷嚏又犯困，又浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了呢？莫非病了不成？不至于吧，只不过你的外壳在提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候…

2020-05-31 23:34 996中医常识

9、菊花人参茶　　制作选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效人参含有皂甙及多种维生…