2020-06-12 18:14 133中医常识

现正是春困正当时，民间有俗话说ldquo;春困夏乏rdquo;，ldquo;春眠不觉晓rdquo;，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，…

2020-06-08 08:47 124药膳食疗

当你又打喷嚏又犯困，又浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了呢？莫非病了不成？不至于吧，只不过你的外壳在提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候…

2020-06-01 20:46 199中医常识

第1招头面部按摩　　头面部有许多经络和穴位。有节奏、有规律地对头面部的它们进行梳理，有利于促进大脑的血液循环，解除困乏。有种方法既简单又有效，那就是…

2020-06-01 15:47 150中医常识

喝糖水可缓解烦躁失眠　　专家介绍，失眠患者除了要在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点面包有助于入眠；或在睡前将一汤匙食醋倒…

2020-06-01 11:27 937中医常识

水分能够赶春燥　　春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以，春天多喝水是第一要务，特别早上起床喝一大杯温蜂蜜…

2020-05-31 23:34 996中医常识

9、菊花人参茶　　制作选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效人参含有皂甙及多种维生…

2020-05-21 12:05 354中医常识

法则七mdash;mdash;养脾　　祖国医学还认为ldquo;春日宜省酸增甘，以养脾气。rdquo;这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺会影响到脾，所以春季易出现脾胃虚弱之…