2020-06-23 10:55 568药膳食疗

保肝护肝第一原则注重睡眠。　　良好的睡眠习惯会让一个人充满活力，更关键的是早睡的意义不只是为了保肝而已，这与人体的造血、排毒、循环、代谢都有益处　…

2020-06-18 10:12 961中医常识

第一，注意保持心情舒畅。　　人们常说，ldquo;肝火不要太旺rdquo;，因为生气的时候人的呼吸会变得急促，血液比往常凝结要快，心动过速，从而加重肝脏的负担…

2020-06-02 03:03 700药膳食疗

一、大豆及豆制品　　大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。　　二、海鲜类　　海鲜类 例…

2020-05-22 14:46 899中医常识

春天养好肝，方能预防疾病保健康　　　　肝主ldquo;生发rdquo;，是和春天的万物复苏的特征相对应的。春天通于肝，天人相应，春天养好肝，方能预防疾病保健康…

2020-05-21 06:53 734中医常识

春暖花开，阳气蒸腾，万物复苏，肝脏功能旺盛，传统中医学认为，春季是适合养肝的季节，因此有春宜养肝之说。养肝应该吃什么，又有哪些禁忌呢？　　中医理论…