2020-06-27 03:07 912药膳食疗

母鸡艾叶汤　　母鸡艾叶汤不仅具有补气摄血的作用，还具有健脾宁神的作用，因此，母鸡艾叶汤对于因为体虚引起的月经不调、失眠或者是多梦的症状都有很好的功…

2020-06-26 19:32 231药膳食疗

1、乳酪类食物　　乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。　　2、含咖啡因的饮料　　咖啡因会使乳房胀痛，引起…

2020-06-26 04:51 170药膳食疗

中医也认为，非病理性的月经变少有其体质问题，辩证来看，主要有四大因素影响气血虚弱、肾气不足、肝气郁结、痰湿内阻，通过饮食及日常生活的调理可获得改善…

2020-06-26 03:36 100药膳食疗

好好的月经，到了30多岁却突然变少了，在很多女人看来是不小的困扰，总担心自己身体是否出了毛病。可妇科专家表示，所谓的ldquo;变少rdquo;可能只是和20多岁…

2020-06-26 01:11 693药膳食疗

1、莲藕　　含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有…

2020-06-26 00:09 214药膳食疗

1、莲藕　　含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有…

2020-06-25 08:42 818药膳食疗

给经期的女性朋友介绍两款非常好的滋补药膳方子。　　第一款是乌鸡汤。乌鸡汤的做法和其他的鸡汤是一样的，就是把乌鸡处理好，炖汤。那么对于经期女性来说，…

2020-06-24 21:43 450药膳食疗

1、大枣益母草汤改善月经不调　　配料大枣20枚，益母草10克，红糖10克，将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。　　效果随着生活条件的改善，很多女性的月经…

2020-06-24 19:08 645药膳食疗

说到中医养生，不得不提到四款经典养生食补方。这四种补方经过了时间的验证，可以有效的滋补，尤其对女性，很多女性都有气血不足，手脚冰凉，经期不调的情况…

2020-06-24 17:53 440药膳食疗

1. 双花调经茶 玫瑰花 10克，月季花10克，佛手5克，红茶 5克。前3味均可在中药房买到粗制品，将上四味放入杯子中，然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟，就可饮服…