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2020-05-22 16:04 640中医常识
最养生的十指梳头功 动作十指弯曲，吸气时用指尖由玄关向上沿头部中线，经百会穴，向后推至后发际的风府处；呼气时两手放松，向身体两侧用力甩下；如此反…
2020-05-21 15:41 992中医常识
春天梳头符合春季养生强身的要求，能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，当然也就能强身壮体了。养生梳头有什么讲究？要全头梳，不论头中间还是两侧都应该从额头…
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