2020-06-23 19:26 467药膳食疗

吃素的人要特别注意补充维生素B12、铁、钙。缺乏维生素B12会引起贫血，缺乏铁容易引起缺铁性贫血，而缺钙会影响骨骼、牙齿健康。　　同时吃素者应注意食品搭…

2020-06-18 13:27 605中医常识

蛋白质食物是我们身体当中每天都需要的营养物质，而蛋白质可以从肉类当中提取，而植物性蛋白食物也有很多种，植物性蛋白主要来源于日常生活中的豆类以及面粉…

2020-06-17 19:40 787中医常识

植物奶也叫绿色奶，是通过把不同的植物果实浸泡，破碎并挤榨而制成的饮料。植物奶是清暑的佳品，十分容易消化，非常适合在炎热的夏天饮用，中医膳食对人们有…

2020-06-15 08:16 774中医常识

郁金香　　它的花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发脱落。　　黄花杜鹃　　它的花朵含有一种毒素，一旦误食，轻者会引起中毒，重者会引起休克，严重危害…

2020-06-11 20:51 717药膳食疗

秋葵营养丰富，富含、蛋白质、草酸钙、锌和硒等微量元素，不仅有助消化、降血脂的功效，而且还可以补肾，提高性能力。秋葵有黄秋葵和红秋葵，可是很多不清楚…

2020-06-07 06:57 991药膳食疗

ldquo;癌rdquo;字有三个口，告诫人们，ldquo;病从口入rdquo;。管住口上的饮食能有效控制癌症的病发率。那么，究竟哪些食物可以防癌抗癌呢？　　蔬菜类防癌食…

2020-06-04 13:37 1003药膳食疗

因为害怕饱和脂肪酸，很多人已经多年远离动物油，而且坚持选购低脂奶。实际上，动物油并不等于全部是饱和脂肪酸，特别是鸡鸭油和猪油，其中含有不少的单不饱…

2020-06-03 08:27 775药膳食疗

食物保鲜大法　　1、动物油　　如果是自己在家炼制动物油，可以在炼油的时候加入少许茴香。油炼好后放入容器，在没有凝固之前，加入1汤匙白砂糖和1茶匙盐，搅…

2020-06-02 05:34 708中医常识

在植物分类上，十字花科是双子叶植物纲，五桠果亚纲，白花菜目的一科。十字花科植物共有378属，3710多种，多为草本植物，叶有辣味。中国有十字花科植物98属，…

2020-05-25 20:36 562中医常识

人参果　　【别名】人头七、开口箭。　　【来源】为兰科植物角盘兰的带根全草。　　【植物形态】角盘兰　　多年生草本。块根球状或卵状，径约1厘米，干燥后表…