2020-06-18 06:22 212中医常识

何谓ldquo;气郁rdquo;　　机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成ldquo;气郁rdquo;。气郁多由忧郁烦闷…

2020-05-25 18:22 467中医常识

三、饮食养生　　饮食上，如柠檬水，橙子，陈皮，柑橘类水果，洋葱、丝瓜等，但是吃东西不能太凉。因为气郁的人，他有时候会上火的，这种人的上火和热证，清…

2020-05-20 13:57 354中医常识

○运动锻炼多参加体育锻炼及旅游活动。因为体育锻炼和旅游活动均能运动身体，运通气血。尤其是旅游，既欣赏自然美景，调剂了精神，又能呼吸新鲜空气，沐浴和…