2020-06-06 22:49 974药膳食疗

维生素C的作用及功能　　1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止…

2020-06-06 21:03 709中医常识

葡萄　　一些不法商贩和果农使用催熟剂mdash;mdash;乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就变成紫…

2020-06-06 18:44 714中医常识

专家建议，虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身 体健康。　　据了解，从中医营养角度讲，水果可以分为寒性和…

2020-06-06 17:55 863药膳食疗

小编就介绍几款适合夏季食用的、减肥的水果，希望美女们满足嘴馋的基础上，还能收获火辣的身材。　　1、柠檬。柠檬味酸，含有大量维生素C，是天然的抗氧化剂…

2020-06-06 16:52 568药膳食疗

这些健康减肥食品都是热量较低的纤体食物，即使多吃也不容易长胖。　　冬瓜　　冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。冬瓜富含维生素，热量较低。　　…

2020-06-06 16:34 341药膳食疗

早上最宜　　苹果、梨、葡萄　　早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能…

2020-06-06 16:29 870药膳食疗

1.每日1~2个水果。水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议…

2020-06-06 15:02 644药膳食疗

无花果　　无花果具有很高的药用价值，能够吸附肠道内的有害物质，清热消炎，还有抗癌的效果，其中所含有的钾、钙、铁等能够强健头发、保持头发中的水分哦。…

2020-06-06 07:53 493药膳食疗

1、樱桃　　研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，…

2020-06-06 07:42 936药膳食疗

西红柿mdash;mdash;平衡皮肤的PH值，祛斑美白　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。　　它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值…