2020-06-23 19:43 608药膳食疗

4月5日是二十四节气之中的清明。清明，乃天清地明之意。清明时节，气温升高，雨量增多。清明也是一个十分重要的节气，清明时节的养生与身体健康密切相关。　…

2020-06-16 13:21 119中医常识

古时有麦糕、环饼、冷粥等，如今则更注重ldquo;应令尝新rdquo;mdash;mdash;也就是说吃些应时应景、新鲜而有季节特色的食物。　　江浙一带习惯吃青团，是用新…

2020-06-15 04:24 148中医常识

跟乌龟学习呼吸　　清明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸，而睡着时则多是腹式呼吸。乌龟没有肋间肌和肋间骨，只有…

2020-06-15 02:02 351中医常识

家常公鸡　　［配料］嫩公鸡250克，芹菜75克，冬笋10克，辣椒20克，瘦肉汤30克，姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、淀粉、味精、植物油各适量。　　［做法］…

2020-06-15 01:55 831中医常识

A.ldquo;发rdquo;物不可多吃　　立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食…

2020-06-14 18:49 509中医常识

一、注意ldquo;病从口入rdquo;　　而多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎;此时又是呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘…

2020-06-08 07:09 370药膳食疗

油爆虾　　原料河虾500、花生油1000克（实耗15克)、醋60克、白酱油15克、味精1.5克、葱、姜各0.5克、白糖50克、细盐2.5克、黄酒10克、麻油10克。　　制作　　…

2020-06-02 14:05 852中医常识

可柔肝养肺的食物mdash;mdash;荠菜　　荠菜的营养价值很高，含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，有助于增强机体免疫、降低血压…

2020-05-25 13:32 82中医常识

更多推荐中西结合 有效治疗乙肝　　猪肉杞子汤原料新鲜瘦猪肉200g，枸杞子30g，香油少许，精盐适量。制法将猪肉切片，枸杞子洗净备用。将枸杞子、猪肉片及精…

2020-04-16 20:06 1010中医疾病

清明假日来临，但是享受美食的时候，稍不注意肠胃炎就随之而来。这到底是怎么回事呢？清明时节警惕急性胃肠炎节假日，人们吃饭也变得没有规律，甚至会出现饥…