2020-06-02 11:44 866中医常识

这里再给大家介绍几款清明时节的膳食　　家常公鸡　　[配料]嫩公鸡250克，芹菜75克，冬笋10克，辣椒20克，瘦肉汤30克，姜、豆瓣酱、白糖、酱油、醋、食盐、淀…

2020-06-02 10:22 787中医常识

不静　　春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是ldquo;动rdquo;，切忌ldquo;静rdquo;，人们应积极到室外锻炼，但是老人…

2020-06-02 09:45 153中医常识

四、饮食规律，低盐多蔬果　　饮食须定时定量，不暴饮暴食。宜少吃羊肉等酸性食物，可适当ldquo;增甘rdquo;即多食甜食，顺应春天养生生机。但肥胖者宜相应减…

2020-06-01 23:21 949中医常识

枸杞田螺汤　　配方枸杞子20克田螺肉100克小白菜200克姜5克葱5克盐5克素油30克　　制作1.枸杞子洗净，去杂质；田螺肉清水漂去泥，洗净，切片；小白菜洗净，切…