2020-05-29 03:13 159中医常识

中国人素来重视进补，而鸡汤、骨头汤就是国人最推崇的补汤。人们习惯长时间的熬汤，认为熬的时间越久，汤越有营养，越能达到补的效果，其实不然。　　熬骨头…

2020-05-27 11:09 655中医常识

13、玉米煲牛腩　　玉米煲牛腩的材料鲜玉米120克，牛腩200克，山珍菌50克　　玉米煲牛腩的功效健胃消积，理气止痛。特别适于养胃，并能调理进食后反胃、呕吐…

2020-05-25 10:34 380中医常识

痰湿体质别错喝清热利湿汤黄女士形体比较肥胖，之前因跟多年不见的四川老友相聚，下馆子麻麻辣辣吃了一大堆，聊得开心多喝了两杯冷冻啤酒。考虑到好久没吃那…

2020-05-25 09:57 240中医常识

生鱼煲西洋菜汤功效广东的老牌例汤。生鱼又称黑鱼，是生猛的食肉鱼类，它富含的氨基酸等营养物质能让你也恢复生猛状态。材料生鱼1条、瘦肉8两、西洋菜1斤、蜜…

2020-05-21 17:03 838中医常识

很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢？中午喝汤不易长胖　　早…

2020-05-21 07:07 817中医常识

一、洛神山楂瘦身汤　　材料山楂100克、洛神花25克、甘草5克、冰糖适量　　做法　　1、将所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟　　2、加适量冰糖煮…