2020-06-15 22:01 805中医常识

最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟…

2020-06-13 07:41 639中医常识

牛奶奇效喝法 》》精彩推荐吃甜食容易引发五大疾病　　1、每晚睡前服热牛奶一杯，治神经衰弱，失眠。　　2、牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服…

2020-06-08 06:00 757中医常识

最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟…

2020-06-07 08:41 849中医常识

牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变…

2020-06-07 01:16 10中医常识

牛奶必须煮沸　　通常，牛奶消毒的温度要求并不高，70℃时用3分钟，60℃时用6分钟即可。如果煮沸，温度达到100℃，牛奶中的乳糖就会出现焦化现象，而焦糖可诱…

2020-06-04 18:49 197药膳食疗

牛奶虽然很有营养，但是不是每个人都适合喝牛奶，或许你听说过一个名词乳糖不耐受。乳糖是奶类含有的一种糖类，必须经乳糖酶的水解才能被吸收。乳糖酶缺乏的…

2020-06-03 22:30 191中医常识

在很多人的食谱中，牛奶是早餐的不二选择。他们认为，早晨喝杯牛奶，既能保证蛋白质的摄入，还能补钙，延缓骨衰老；鲜牛奶中可能含有细菌，煮得时间长一些才…

2020-06-03 15:20 73中医常识

五、牛奶中加巧克力　　错误有家长以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。　　分析液体的牛奶加上巧克力…

2020-05-28 05:50 303中医常识

有一些成年人有早上喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是…

2020-05-27 21:11 845中医常识

牛奶服药一举两得　　有人认为，用有营养的东西送服药物肯定有好处，其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度，使血液中药物的浓度较相…