2020-06-28 11:10 603药膳食疗

肾虚是男性的最关注的一种疾病，也是男性最不希望的，因为关系到男性性能力的行不行，如果一个男人性能力不行，那他就抬不起来，那男人夏天肾虚要吃哪些食物…

2020-06-13 06:05 953中医常识

祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，…

2020-06-07 20:06 839中医常识

6、夜间多尿　　一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于ldquo;夜间多尿rdquo;。…

2020-06-06 02:03 719中医常识

一、每天搓脚心　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。　　二、每天做一套简易体操　　1.两足平行，足距同肩宽，目…

2020-06-04 14:20 425中医常识

健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。　　养生专家称，若能…

2020-06-03 18:47 802中医常识

肾虚体征 夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。　　以下10种人，最容易肾虚　　1、频繁抽烟、…

2020-06-02 11:21 302中医常识

6、夜间多尿　　一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于ldquo;夜间多尿rdquo;。…

2020-06-01 12:27 174中医常识

男人容易出现肾虚，防治男人肾虚，除了饮食疗法外，男人也可以通过适当的运动疗法缓解肾虚，以下就为大家提供了5个防治男人肾虚的运动。另外预防肾虚还要注意…

2020-05-31 01:18 180中医常识

房事肾虚怎么补？　　1.淮药炖猪脑山药15克，枸杞子6克，猪脑1个，精盐适量。将山药、枸杞子与猪脑放人大碗中，加食盐适量加盖，急火隔水炖3小时至熟烂。温热…

2020-05-29 23:48 121中医常识

我们不难看出补肾、护肾关键在日常，如下要领需要中年男人掌握。　　1、经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质…