2020-06-12 07:07 42药膳食疗

紫薯我们经常吃，紫薯的功效有很多，而且紫薯的营养价值很高，下面我们就来看看吃紫薯的一些好处。　　吃紫薯有四大好处　　1、抗氧化　　紫薯有不错的抗氧化…

2020-06-12 06:21 390药膳食疗

花生固然是很好的食材，但是想要健康的吃花生的话，有些花生的禁忌事项是需要知道的！那么吃花生需要注意什么问题呢？花生正确的吃法有哪几种呢？具体有哪些…

2020-06-12 05:35 412药膳食疗

夫妻肺片绝对是非常不错的凉菜，尽管食材非常的多，但是做法也有简单而且好吃的！那么这样的做法是怎样制作的呢？想要吃健康的凉菜夫妻肺片，你又该需要注意…

2020-06-12 04:59 900中医常识

橙子这种水果是含有很多的维生素C，维生素C对于皮肤的衰老是有抑制效果的，从而可以起到美容养颜以及防止皮肤松弛的情况。橙子虽然药用价值是比较高的，但是…

2020-06-12 04:04 786中医常识

9、萝卜+水果　　人吃萝卜后会在体内产生一种抗甲状腺的物质mdash;mdash;硫氰酸，如果此时摄入大量含植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的…

2020-06-12 02:54 104药膳食疗

白肉甘薯淀粉ldquo;冠军rdquo;　　吃完后要减少主食量　　白薯的块根内部颜色较浅，淀粉含量较高，食用起来口感较干，甜味也较淡些。因为淀粉多，糖含量低，…

2020-06-12 01:21 836药膳食疗

孕妇的饮食是需要关心的，不管吃什么食物！对于孕妇吃巧克力，大家觉得可不可以呢？其实是可以的，孕妇吃巧克力还有不少的好处呢？当然吃巧克力也有不少禁忌…

2020-06-12 01:10 971药膳食疗

很多人无辣不欢，一日三餐都要吃辣椒，吃辣的好处有很多，但是并不是人人都可以吃辣的，比如说下面这七类人。　　一、痔疮患者　　生活中患有痔疮的朋友不在…

2020-06-12 00:42 685药膳食疗

孕妇能不能吃羊肉呢？当然是可以的，但对于孕妇而言，吃的食物的量和吃的时间是需要严格控制的，不能觉得有点作用就多吃，吃羊肉的前提是科学的安排，这样吃…

2020-06-12 00:36 736药膳食疗

肠胃不好少吃这些食物　　1.豆类　　豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引…