2020-06-18 18:30 193中医常识

中医认为，春天是历代养生家都非常重视的季节。《内经》指出ldquo;逆春气则少阳不生肝气不变。rdquo;肝属木而主风，属于自然界的东方，旺于春季，具有与草木…

2020-06-18 17:01 660中医常识

春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为肝火旺的季节，春季养生重点在于养肝。肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，ldquo;春七十二日，省酸增甘，以养脾气…

2020-06-18 15:46 870中医常识

干燥的气候以及紫外线，使春季成为一年里脱发最多的季节春天头皮枯燥，毛发易变脆、干枯、折断，尤以3、4月份掉头发最多。　　假如每天掉头发量在50~100根左…

2020-06-18 15:38 710中医常识

冬虫夏草 四季能服　　冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力，补肺益肾，调补阴阳，其性温和，一般情况下四季都可服用，不过随着天气转暖，健康人服用量可以稍…

2020-06-18 04:16 16中医常识

俗话说ldquo;春困秋乏rdquo;，秋季必须保证足够的睡眠，人才能恢复体力，增强肌体免疫力。秋季气候凉爽，睡眠的气象条件有了很大改善，但如果不适当加以注意…

2020-06-18 02:32 424中医常识

夏季，夜间气温、湿度相对较高，睡眠质量会受到一些影响。一旦睡不好，不仅腰酸背痛加头疼，白天工作也会显得乏力。所以，夏日睡眠要讲究ldquo;三忌rdquo;　…

2020-06-18 00:54 545中医常识

肾脏病患者　　肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至…

2020-06-18 00:40 272中医常识

5、酸奶不是越稠越好　　很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶，过多的增稠剂虽然…

2020-06-17 14:49 774中医常识

当归是一种常见的中药材，现代研究发现当归不仅可以用来治疗疾病，还能够做成养生保健品，给人们的健康带来非常多的好处。例如，当归四逆汤就是一道非常不错…

2020-06-17 12:52 983中医常识

大暑，一年中最热的节气。专家提醒朋友，时下这种天气，不宜吃太凉的食物，否则寒热相激，容易引起肠胃不适。那么，大暑节气不宜吃的食物呢？　　大暑节气不…