2020-06-26 03:30 307药膳食疗

相关推荐养生多喝汤ensp;养生汤食谱大全推荐　　【主料】　　鲜薄荷10克，白扁豆30克，粳米50克。　　【辅料】　　清水适量。　　【做法】　　将白扁豆洗净砸…

2020-06-24 20:17 104药膳食疗

1.ldquo;红糖小米粥rdquo;防产后血虚　　做法小米200克，红枣10枚，红衣花生15克，红糖15克。小米淘洗干净，红枣洗净去核，花生洗净，上三味用料一同放入砂锅…

2020-06-14 07:53 484中医常识

山药薏米红豆粥是一种通过山药、薏米以及红豆组合熬成而成的粗粮，这种粥类含有三者的药用价值，是可以起到补血、防止癌症以及温补脾胃等，而且可以祛湿消肿…

2020-06-14 05:58 433中医常识

薏米红豆芡实粥在我们的生活中是比较常见的一种食物，这种食物是可以补血以及调理脾胃的，特别适合女性朋友美容养颜，但是薏米粥是不能给孕妇食用的，以免引…

2020-06-12 18:19 678中医常识

用炒米煮粥想一想味道的确不好，但是在南方地区有用炒米煮粥的传统习惯，可以让很多产妇在喝完后，身体的元气得到修复，不过想要把炒米做成粥，而且味道还好…

2020-06-11 03:25 927药膳食疗

小米粥是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要的食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。下面小编就来给大家说说小米粥的好处，想知道的可以…

2020-06-08 09:04 713药膳食疗

春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以小编建议大家在夏季坚持喝大麦粥。　　从中医的角度…

2020-06-08 08:41 134药膳食疗

小米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效，是上好的营养食品。　　1、补脾胃　　小米ldquo;治反胃热痢，补虚损，开肠胃rdquo;。我…

2020-06-06 18:07 65中医常识

熬粥过程中营养损失大　　经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀粉，少量蛋白质，以及一些B族维生素。　　长时间加热煮制成粥的过程，对…

2020-06-04 22:55 449药膳食疗

早上喝一碗玉米粥，能够让人精力充沛。　　玉米粥曾被康熙写进御膳房的食谱。玉米中不但含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，还含有核黄素、钙、镁、硒…