2020-06-28 10:06 203药膳食疗

牛肉糯米养胃粥的做法　　食材大米15克，糯米5克，牛肉20克，南瓜10克，洋葱5克，核桃粉5克，香油少，高汤80毫升。　　做法　　1.大米、糯米洗净后加水浸泡30…

2020-06-28 05:20 335药膳食疗

龟肉糯米养胃粥的做法　　食材糯米100克，龟150克，枸杞子适量，水200毫升，盐3克，味精2克，料酒适量，香油适量，胡椒粉适量，大葱适量，生姜适量。　　做法…

2020-06-28 01:42 439药膳食疗

灵芝糯米养胃粥的做法　　食材糯米100克，灵芝适量，白糖3克。　　做法　　1.糯米泡发洗净；灵芝洗净，加水煮好，取汁待用。　　2.锅置火上，倒入煮好的灵芝…

2020-06-28 00:32 204药膳食疗

百合板栗糯米养胃粥的做法　　食材百合20克，板栗20克，糯米90克，白糖5克，葱少许。　　做法　　1.百合洗净泡发；板栗去壳洗净；糯米泡发洗净；葱洗净，切花…

2020-06-27 21:10 720药膳食疗

扁豆白果糯米养胃粥的做法　　食材糯米100克，扁豆20克，白果20克，葱花适量，盐适量。　　做法　　1.糯米洗净；扁豆摘去头、尾老筋，洗净切段；白果去壳、皮…

2020-06-27 21:05 119药膳食疗

红枣芡实糯米养胃粥的做法　　食材红枣5-8颗，芡实20克，糯米200克，水适量，白糖适量。　　做法　　1.红枣去核，洗净备用；芡实放入清水泡发，冲洗干净；糯…

2020-05-25 16:31 623中医常识

合欢花粥　　材料合欢花30克、粳米100克、红糖适量。　　制法将合欢花与洗净的粳米加适量水，熬到粥稠即可，睡前温服。　　功效合欢花具有理气安神、舒郁活络…