2020-06-23 11:36 198药膳食疗

如果是自己在家做螃蟹，将螃蟹用黄酒、白酒等浸泡一会儿，并用高温蒸煮至少蒸30分钟，这样才能把螃蟹彻底蒸透，尽量保证细菌在入口前全被消灭。吃螃蟹时和吃…

2020-06-10 23:21 428中医常识

很多人都认为红糖水只有在感冒女人痛经时才喝，其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，尤其在冬天天天喝一碗，驱寒暖胃的效果非常好，并…

2020-06-10 22:09 602药膳食疗

不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？　　一、补充蛋白质和铁元素　　蛋白质和铁的…

2020-06-02 18:51 442药膳食疗

红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁，而同量白糖的铁仅为0.2…

2020-05-31 08:51 394中医常识

一提起红糖水，不少人都会觉得红糖水作用不外乎对感冒和对女人有效。其实不然，红糖水，男人喝了会更有益！　　很多人都认为红糖水只有在感冒女人痛经时才喝…