2020-06-04 13:13 708中医常识

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界…

2020-06-03 21:38 803中医常识

红薯虽然是一种较好的健康食品，但吃红薯要注意以下几点 :　　一、不宜生吃，因为生红薯中的细胞膜未经高温破坏，难以消化　　二、要适当延长对红薯的蒸煮时…

2020-06-03 14:43 694中医常识

红薯饮食禁忌　　红薯忌与柿子同吃红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发…

2020-05-28 13:14 421中医常识

红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素与矿物质，还有胡萝卜素和维生素C。日本科研者最近还发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质。…