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2020-06-18 20:51 587中医常识
不妨在春季通过以下方法试试红豆补血功效 红豆紫米汤 制法将红豆、紫米各20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时…
2020-06-13 16:36 176中医常识
红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季…
2020-06-01 05:52 34中医常识
红豆薏仁汤 制法将生薏仁20克，红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。 功效此…
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