2020-06-29 16:00 605药膳食疗

喝莲子银耳汤，月经期间可以补充身体营养吗？当然是可以的，莲子和银耳都是对月经有一定的调理作用，因此莲子银耳汤在月经期间饮用是可以的。下面跟着小编来…

2020-06-29 05:04 392药膳食疗

对于女性朋友，经期到来的时候，什么食物能吃？什么食物不能吃是很重要的，这些关系到你的健康。那么多数女性朋友真的知道经期怎么吃吗？不妨跟着小编一起好…

2020-06-27 18:23 740药膳食疗

月经期不宜吃的食物　　1.生冷食物　　部分女性从不忌口，即使在经期也任由自己的性子，爱吃什么就吃什么，毫不忌讳。专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏…

2020-06-26 04:10 626药膳食疗

女性的月经周期受内分泌系统的调节，下丘脑mdash;mdash;垂体mdash;mdash;卵巢三者之间的相互作用为其调节的重要环节，女性在美容养颜的饮食调养中，应结合自…

2020-06-24 22:24 121药膳食疗

山楂桂枝红糖汤　　材料桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。　　做法将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。　…

2020-06-24 19:42 548药膳食疗

1.缓解痛经的水果　　我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都十分的有利，尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言，更应该多吃些能够缓解痛经等症…

2020-06-23 20:52 187药膳食疗

月经后注意吃啥　　因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质…

2020-06-12 21:26 755中医常识

女性经期可以喝茶吗? 》》精彩推荐红枣养生的功效及食疗小妙方　　对于女性朋友而言，每个月的ldquo;那几天rdquo;，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，…

2020-06-10 16:55 19中医常识

多吃些富含软骨素食物　　如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由…

2020-06-09 21:36 331药膳食疗

女性经期的饮食原则　　1.多吃能缓解疲劳的食物　　在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用对ldquo;经水之行rdquo;有益的食物羊肉、鸡…