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      老年人长寿的养生七字诀

      2020-06-05 18:39 107中医常识

      保　　即保持大脑的活力。用进废退，故老年人要多用脑，如坚持读报看书，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，其脑力并不比…

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