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2020-05-29 00:08 730中医常识
7∶00 晨起一杯温开水。晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分，促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准备。 8∶00 早餐最佳时间。早…
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