2020-06-28 17:01 280药膳食疗

治疗胆固醇高的食物　　1、苹果因富含果胶、纤维素和维生素C有非常好的降脂作用。　　2、胡萝卜富含果胶酸钙它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产…

2020-06-27 15:36 503药膳食疗

现代的大多美食特点是高热量、油腻、过甜或过咸等，吃多了不仅使身体长胖，而且还能使胆固醇过高，从而引发一系列的疾病。专家提示，胆固醇过高可以吃一些降…

2020-06-25 19:50 487药膳食疗

提到吃肝脏，大家都想到胆固醇，也害怕胆固醇高了！其实，掌握一些营养和烹饪技巧，就能放心食用了。今天小编跟大家讲讲胆固醇问题其实是可以通过青椒来解决…

2020-06-25 04:09 423药膳食疗

中华中医药学会庄乾竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。　　此外，黑芝麻…

2020-06-24 23:04 986药膳食疗

1.苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，对心血管有益的高密…

2020-06-24 22:00 341药膳食疗

1、茶　　可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。　　茶中含有大量的食…

2020-06-24 11:08 693药膳食疗

红枣　　多食能提高机体抗氧化和免疫能力，对降低血中胆固醇、三酸甘油酯也很有效。　　葡萄　　葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动…

2020-06-23 14:28 271药膳食疗

1、生姜生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物，该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂，对降血脂、降血压、防止血栓形成有很好的作用。　　2、大蒜大蒜中含…

2020-06-19 15:37 308中医常识

在每个人的日常饮食中，桌上必不可少的食物相信就是鱼了，因为鱼不仅味道很好，而且营养价值很高。对于大量的人来说，适当吃一些鱼可以促进身体健康。但是每…

2020-06-16 06:17 130中医常识

1.精面粉　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这么回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养…