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2020-04-21 04:31 562中医常识
1预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌叠放在右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。2摩揉膻中穴将右手掌掌根紧贴膻中穴，适当用力做顺…
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