2020-06-14 05:50 142中医常识

养腰护腰在每刻　　1.腰部肌肉要锻炼。倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以…

2020-06-12 00:07 766中医常识

精彩推荐12种防治疾病的蔬果 红枣养生的功效及食疗小妙方　　穿上高跟鞋后，人体的负重力线会改变，骨盆前倾，腰部后仰，长期下去容易导致腰肌劳损，引起腰痛…

2020-06-10 22:06 585中医常识

性事过频可致腰痛　　频繁性交可引起腰痛，主要是腰部活动量过大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛，纠正方法要根据体力情况进行有规律的性生活。　　中断…

2020-06-02 02:34 331中医常识

经期出现腰部胀痛，除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外，女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。一般情况下，子宫的位置可分为前位、中位和后位。…

2020-05-19 23:05 723中医常识

腰痛来自何方　　女性的身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰部的痛感也有不同，也代表着不同的情况。　　肾虚腰痛　肾虚腰痛是女性…