2020-06-25 00:19 878药膳食疗

市场上蔬菜价格还高，不如吃点早已经储备好的干货。据专家介绍，口感有所相似的黑木耳和海带，都具有清肠的功效，一般人家中在过年前早已经买好 了木耳，而凉…

2020-06-23 08:50 151药膳食疗

如何搞定节后综合症:　　早睡早起，把觉睡好了　　很多人误认为春节后回来大睡，就能缓解身体疲劳的症状。殊不知这补觉也是有时间的呢。适当的ldquo;补觉rdqu…

2020-06-23 07:41 1005药膳食疗

喝酒吃肉族　　节日朋友团聚，吃喝风依旧盛行，大多数人自然不能免俗。满桌子的大鱼大肉、酒精、香烟让人躲也躲不掉。　　节后烦恼体重、围度增加。　　赶快…

2020-06-10 04:03 6药膳食疗

合家团圆的春节，大家都忙着吃喝应酬。这个时候朋友聚会少不了，如果稍不注意，生病也是少不了的，需要引起重视。专家表示，春节期间最容易得病，需要警惕几…

2020-06-08 07:03 907药膳食疗

那么到底该怎么饮食才能够清理肠道又养胃呢？其实，简单的清粥小菜就可以做到了。现在我们就来详细的看一看，哪些清粥小菜可以清肠又保胃吧。　　节后清肠养…

2020-06-08 04:34 458药膳食疗

春节过后需要照顾下自己的肠胃，在作息和饮食等方面做出调整，让肠胃减轻负担恢复到正常状态下。下面跟小编一起来了解一下节后饮食的原则，帮你调整一下，尽…

2020-06-06 10:00 538药膳食疗

原则一来碗养胃粥。春节阖家团聚，难免举杯相贺，开怀畅饮，而酒精对消化系统有刺激作用，尤其会伤害肝和肠胃。建议喝完酒后的几天最好能喝点粥。一碗热粥可…

2020-06-02 16:40 553药膳食疗

春节期间有些人尽情竞吃比喝，暴饮、暴食、偏食，造成营养失衡，很容易引发一些疾病和不适症状。暴饮暴食是急性胰腺炎的重要致病因素，食用油腻食物过多，不…

2020-05-21 16:48 43中医常识

网络游戏族　　早已习惯了网络沟通，放假在家的日子网迷照样离不了它。玩最新的网络游戏，看网上大片，在MSN上和形形色色的人聊天。节后烦恼两眼红得像林妹妹…

2020-05-21 10:51 376中医常识

节后饮食清淡有助于排毒，然而，应该被提醒的是ldquo;清肠rdquo;容易从一个极端走向另一个极端，结果可能是适得其反。按照人体正常消化、吸收、代谢的生理进…