2020-06-11 00:33 695药膳食疗

花生素有ldquo;长生果rdquo;之称，花生的营养价值很高，吃对花生，对身体健康有非常大的好处。那花生到底有哪些营养价值呢？　　花生的营养价值　　1、花生含…

2020-06-09 20:10 302药膳食疗

花生和什么搭配最好？　　1.花生+芹菜菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环…

2020-06-06 19:50 20中医常识

花生营养可平衡膳食　　对于儿童营养失衡，目前又有了创新的解决方法，就是采用花生来治疗。这是中外营养专家在平衡膳食方面总结出来的新研究成果。花生富含…

2020-06-03 15:05 157中医常识

花生煮着吃更科学　　水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病具有显着作用。尤其…

2020-05-26 17:53 314中医常识

ldquo;五果为助rdquo;出自《黄帝内经》，这里边的五果是指李、杏、枣、桃、栗。其实ldquo;五果rdquo;现在泛指各种水果、坚果，它们富含营养物质也能帮助消化…