2020-06-17 01:29 266中医常识

1 经常活动腰部，可使腰部气血得以循环畅通，使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固…

2020-06-17 00:29 818中医常识

维生素b属于我们身体内促进代谢的一种不可缺少的维生素，维生素b分为很多个种类，比较常见的有b1，b2，b6等等，不同的食物里面含有的维生素b含量是不一样的，…

2020-06-16 23:49 660中医常识

指甲对于对于人体健康而言是有着一定的指示意义的，如果人体缺乏一些营养元素，或者是体质存在着一定的健康问题的话，都会导致指甲出现一些不良症状。而在指…

2020-06-16 23:38 73中医常识

4、黑枣　　营养分析　　middot;泡制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。　　middot;黑枣含有丰富的维生素，有极强…

2020-06-16 21:13 773中医常识

有一些女性会发现自己身体的皮肤变得越来越干燥，而且身上也容易出现一些斑纹，这很可能是由于身体内缺少维生素A导致的，维生素A是我们身体中不能够缺少的一…

2020-06-16 16:23 258中医常识

月经的到来会损伤到女性身体中的大量气血，所以在月经走后女性应该多吃一些有助于补充气血的食物。因为如果女性身体中的气血不充足的话，会影响到整体的内分…

2020-06-16 10:46 359中医常识

菠菜是常见的蔬菜，古代中国人称菠菜为ldquo;红嘴绿鹦哥rdquo;，又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为食用菠菜可以ldquo;通血脉，开胸膈，下气调中，止渴…

2020-06-16 10:36 760中医常识

鸡蛋的个头很小，虽然不起眼，可是鸡蛋有很多的用途和价值，首先鸡蛋的营养价值很高，其中富含有丰富的胆固醇以及蛋白质，蛋清是蛋白质，蛋黄是胆固醇，所以…

2020-06-16 06:54 338中医常识

腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。　　强肾穴mdash;mdash;腰眼　　…

2020-06-16 05:48 506中医常识

由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精…