2020-06-29 14:10 150药膳食疗

女性如果想要让身体健康，那么对于平常的食物选择要更加慎重才行，那么对于女性朋友而言，究竟哪些食物是健康的食物呢？小编整理五种健康的食物，不妨跟着了…

2020-06-12 11:37 91药膳食疗

虽然人们对于蔬菜的喜爱比肉类食物来的明显，但有些蔬菜可不是随便做就可以吃的，其在烹饪的时候也要注意煮制的方式，这样才是比较健康吃蔬菜的方式，不妨一…

2020-06-08 05:02 207药膳食疗

1、每餐之前喝两杯水。控制体重，对大多数人来说是一场ldquo;持久战rdquo;。不久前，研究人员发现，饭前喝两小杯水能减少饥饿感和食物摄入量，比节食减肥的效…

2020-06-06 19:32 705药膳食疗

生活中，因为工作的忙碌，很多人吃饭不按时，往往是饿很久才去吃饭，结果造成狂吃猛喝，往往吃到感觉很饱才住嘴，或者朋友聚会，不知不觉就吃的喝的很饱，这…

2020-06-06 15:23 678中医常识

推荐专杀癌细胞的八大食物　　草莓　　1999年发表的一文表明，研究者发现草莓里的果浆含有减轻炎症和氧化损伤的物质。这些物质都能够延缓记忆的丢失和运动功…

2020-06-03 22:59 665中医常识

十、心理健康　　古人曰ldquo;忧则伤身，乐则长寿rdquo;，精神情绪对人体健康和衰老起着关键性作用。现代人在心理上常处于紧张状态，工作担子重，精神压力大…

2020-04-20 18:33 946中医常识

春季是感冒的高发时期，由于气温不稳定，忽冷忽热，很多人由于掌握不好穿衣的原则而感冒。小编最近 也是接连感冒了好几次，真是苦不堪言啊！于是小编总结了几…

2020-04-18 20:16 659中医常识

前胸摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞…

2020-04-17 20:54 730中医常识

专家建议疾病多多，应ldquo;有备而游rdquo;游泳池和自然水域都会受到病菌或化学物质的污染，其中最为常见也最易传染上的疾病便是眼病和皮肤病。解放军总医院…