2020-11-21 03:25 636中医疾病

在现代社会，繁忙的工作及过重的生活压力使得我们很少有休息的时候，身体的劳累还是在其次，大脑的劳累就比较重要了。时间长了，大脑非常容易缺氧，缺氧的危…

2020-11-20 11:19 519中医疾病

随着车辆出行量的增加，现在车祸的发生频率也越来越大，一场车祸的发生对于一个家庭带来的是毁灭性的打击，车祸的发生一部分来自于司机的酒后驾驶，还有一部…

2020-06-25 21:16 50药膳食疗

科学研究发现，香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带ldquo;香rdquo;字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。那么究竟哪些ldquo;香rdquo;蔬果可以让你缓解…

2020-06-25 14:27 75药膳食疗

吃6种食物缓解年末身体疲劳　　脑疲劳多吃坚果　　岁末的工作季，工作量自然而然加大，从早到晚，大脑一直都要处于良好且高速运行的状态。不少人反映一到下班…

2020-06-25 00:01 796药膳食疗

1.失眠烦躁健忘时　　多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。　　2.神经敏感时　　神经敏感…

2020-06-13 22:55 262中医常识

当上班族长期久坐或保持一个动作时，易出现疲劳。疲劳的原因有很多种，如当运动过度或刺激过强，细胞、组织或器官的机能或反应能力减弱时，出现疲劳。缓解疲…

2020-06-13 20:55 19中医常识

一直以来，祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法对您解除疲劳有帮助。…

2020-06-10 15:41 555中医常识

1、大笑。　　放声大笑能带动身体80多块肌肉活动，并释放感到幸福的激素。大笑一分钟所产生的效果相当于45分钟的放松锻炼，以消除疲倦。　　2、洗。　　把双…

2020-06-10 05:22 151中医常识

优秀的能量补充剂干果　　平时我们在进行体力和脑力活动之后，常常觉得十分疲劳，这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效…

2020-06-10 02:25 250药膳食疗

缓解疲劳的食物　　1.橘子　　吃橘子确实能解冬日疲倦。因为橘子不但含有丰富的钾，它的酸味还能提神开胃。另外，橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、…