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2020-06-16 15:43 146中医常识
中国人最是注重吃，但怎么吃才真正有养生的效果呢？以下介绍供参考 1.每餐尽量做到品种多、数量少； 2.菜肴应讲究荤素搭配； 3.每天不忘喝牛奶吃乳制品…
2020-06-08 06:40 833药膳食疗
1、老年人 人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降。人体内一旦含氮废物增加，…
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