2020-06-29 04:40 281药膳食疗

补钙一直是生活中不断的话题，儿童、孕妇、妇女、老人等都是需要补钙的人群，缺钙不仅会引起骨骼方面的问题，同时情绪和精神、免疫力等方面也容易出现问题。…

2020-06-11 12:25 715药膳食疗

现在很多的女孩子都担心自己的吃的食物的热量太高，总是在纠结吃与不吃，那您知道豆腐脑的热量是多少吗？您知道豆腐脑的营养价值都有哪些吗？今天小编就为您…

2020-06-09 01:02 396中医常识

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有ldquo;植物肉rdquo;之美称。豆腐的消化吸收率达95以…

2020-06-08 16:08 489中医常识

豆腐是人们最喜爱的食品，但究竟是单独食用为好，还是合理与其它食品搭配烹调呢？最近，专家们认为，豆腐不宜ldquo;打单身rdquo;，还是找个ldquo;伴侣rdquo;…

2020-06-07 05:58 304中医常识

1．引起消化不良　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。　　2．促…

2020-06-05 19:02 485药膳食疗

1.配点肉，蛋白质好吸收。　　大豆有ldquo;植物肉rdquo;的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差。不过，豆腐中…

2020-06-05 16:49 229药膳食疗

1. 配点肉，蛋白质好吸收　　大豆有ldquo;植物肉rdquo;的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白…

2020-06-03 03:40 102药膳食疗

现代医学证实，豆腐除了有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇，为高…

2020-06-02 18:11 402中医常识

椰皇豆浆乳酪　　原料豆浆、蛋清、豆腐。　　做法　　1、将豆腐捣碎、　　2、将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。　　中医解读此菜制作简单，可做为开…