2020-06-16 13:43 252中医常识

养生是要从习惯做起的，每天都能养成以下这些好习惯，养生一定事半功倍。 1、保证一天一个苹果；　　2、在每天的洗脸水中稍微放一点醋，能起到养颜的作用；　…

2020-06-15 22:13 601中医常识

例假是每个女性在每个月都需要面临着的一种生理现象。在例假期间，女性需要特别关注自己的饮食，因为一旦饮食不当，各种妇科问题也会随之而来。那么，在例假…

2020-06-15 20:53 918中医常识

益生菌酸奶，顾名思义，就是一种含有益生菌的酸奶，也是一种营养价值很高的酸奶。因为益生菌对于人体有着很重要的作用，适量的摄入一些益生菌，可以调整肠道…

2020-06-15 10:38 928中医常识

5、骨质疏松患者　　酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。要鉴别品种，目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉…

2020-06-15 06:46 461中医常识

1、并非量越大越好　　许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。专家指出…

2020-06-15 01:08 152中医常识

酸奶是我们平时经常吃的东西，食用酸奶对人身体健康的好处是很多的，很多人平时都喜欢喝酸奶，喝酸奶具有减肥的作用，火龙果大家都知道，营养价值是很高的一…

2020-06-15 00:11 530中医常识

误区六酸奶不能加温　　很多人都认为酸奶不能加热喝，怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死，而且口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也会降低。其实…

2020-06-13 14:14 968中医常识

酸奶在平时是我们经常喝的东西，酸奶的营养价值是很高的，在平时是很受大家喜爱的，在日常生活中，很多人在平时喜欢将酸奶当做早餐来食用，其实酸奶如何和其…

2020-06-12 12:18 782药膳食疗

酸奶，那是很多人很喜欢的一种食物，不管是哪个年龄层的人群，对于酸奶还是比较认可其功效和营养的，但对于酸奶的选择，下面四点要素还是值得大家因为重视才…

2020-06-12 07:57 971中医常识

酸奶这是人们生活当中很常见的饮品了，并且其也是很受人欢迎的食品，人们喜欢它不仅是因为喝起来味道酸酸甜甜的非常好而且其对于人体拥有着润肠通便、减肥瘦…