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2020-06-14 03:07 624中医常识
①芹菜吃茎不吃叶。 芹菜叶子中维生素B1的含量是茎的17倍，维生素C的含量是茎的13倍，蛋白质的含量是茎的11倍，钙的含量是茎的2倍hellip;hellip;只吃芹菜…
2020-06-03 07:24 442中医常识
过鲜 鲜味是饮食中努力追求的一种美味，能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。 1、鸡精mdash;mdash;鸡精含有丰富的营养成分…
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