2020-06-12 02:48 744药膳食疗

其实，喝茶确实对降血压是效果的，但苦丁茶是否对降血压有帮助呢？怎么来调制苦丁茶的效果会更好呢？常见降血压的茶饮又有哪几种呢？不妨跟小编一起来了解，…

2020-06-09 11:26 806药膳食疗

秋季是高血压高发的季节，秋季天气逐渐变得凉快起来使人胃口大开，加上秋季节日多，中秋、国庆佳节连连，人们免不了要聚餐庆贺。稍不注意就会进食过量，造成…

2020-06-08 20:58 508药膳食疗

夏天降血压的蔬菜　　土豆　　降压饮食通常还少不了土豆。土豆具有低脂肪、低热量、营养丰富的特点，富含多种抗氧化剂。研究发现，土豆还是微量元素钾的绝佳…

2020-06-07 12:14 420药膳食疗

什么是高血压？　　血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会…

2020-06-07 07:49 367药膳食疗

芹菜甘苦，性凉，归肺、胃、肝经。有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳的作用。其中含有的芹菜素还能扩张末…

2020-06-06 07:22 29中医常识

海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁…

2020-06-06 06:51 450药膳食疗

秋季多吃深色蔬菜可以降血压、提高抵抗力、清血养心、润肺化痰等，下面这些菜适合秋季常吃多吃。　　1、芹菜叶生吃降压效果好　　营养分析很多人在吃芹菜时，…

2020-06-03 14:28 50中医常识

含钾、钙、镁丰富的食物能控制血压。　　得了高血压的人在饮食上非常注意，因此，民间流传着许多能够降低血压的食物偏方，比如芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带…

2020-06-02 02:23 44药膳食疗

研究人员发现，煎鸡蛋里的蛋白质比煮鸡蛋里的蛋白质作用更强。这种不同的结果可能是烹制时温度不同煎鸡蛋时是170摄氏度，煮鸡蛋时是100摄氏度。还有就是鸡蛋…

2020-06-02 02:12 344药膳食疗

决明子，也叫草决明，具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效。医生介绍，研究发现，决明子的有效成分可作用于迷走神经，具有明显降低胆固醇的作用。此外，…