2020-04-18 09:44 739中医常识

哈尔滨医科大学第二临床医学院骨科副主任医师郝晨光告诉记者，近年因颈部不适到该门诊就诊的年轻人为数不少，其中不乏青少年，颈椎病发病出现年轻化趋势。郝…

2020-04-18 09:32 536中医常识

经常腿脚麻木，很可能是脊柱变形压迫了脊髓神经，应及早检查腰颈椎。专家提醒，久坐、久站容易导致腰颈椎病变，主要是因为长时间保持一种姿势，脊椎椎体受压…

2020-04-18 08:57 652中医常识

长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且…

2020-04-18 04:05 112中医常识

首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。其次按摩颈…