2020-06-26 03:47 597药膳食疗

一、菊花糕　　材料杭白菊20-30朵、马蹄粉200克，新鲜菊花1朵、冰糖适量。　　方法　　1.用清水煮菊花约10分钟，再用纱布将菊花包好，将茶水过滤出来。　　2.…

2020-06-25 05:19 285药膳食疗

心脏病是导致很多发达国家的人死亡的头号杀手，这项研究证明辣椒或辣椒产品能够有效的保护人们免受心脏病的侵袭。　　ldquo;这项研究的开展方香港中文大学研…

2020-06-24 09:59 437药膳食疗

1、咸鱼 咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。　　2、…

2020-06-24 01:40 550药膳食疗

动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、…

2020-06-24 00:36 430药膳食疗

炎炎盛夏，暑热上火是很多人都会面对的困扰，养生专家建议常吃清热泻火祛暑的食物，更利于夏季养生防病。　　1、莲藕润肺滋阴　　功效性味甘寒，可清热止渴、…

2020-06-23 19:49 137药膳食疗

头发和我们身体的其他器官是一样的，是需要很多营养元素的，那么要想有一头好的秀发，需要注意补充哪些营养呢？头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一…

2020-06-23 19:26 467药膳食疗

吃素的人要特别注意补充维生素B12、铁、钙。缺乏维生素B12会引起贫血，缺乏铁容易引起缺铁性贫血，而缺钙会影响骨骼、牙齿健康。　　同时吃素者应注意食品搭…

2020-06-23 10:44 922药膳食疗

饮食护肝有两大要点一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。　　人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、…

2020-06-22 18:23 752药膳食疗

近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多…

2020-06-19 21:00 665中医常识

在众多人的观念里认为，白皙可以让一个人看起来更为好看，也可以让一个人的脸部瑕疵被忽视，所以也有越来越多的人，在找寻美白的路上一去不复返。在美白的过…