2020-06-26 04:22 902药膳食疗

一、 重视晚睡前的ldquo;晚餐rdquo;　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养的过度流失，在晚餐时多补充一　　些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于…

2020-06-26 04:10 626药膳食疗

女性的月经周期受内分泌系统的调节，下丘脑mdash;mdash;垂体mdash;mdash;卵巢三者之间的相互作用为其调节的重要环节，女性在美容养颜的饮食调养中，应结合自…

2020-06-26 04:04 113药膳食疗

冠心病患者的饮食注意　　大家都知道冠心病人一旦发病就会危及到其生命健康，因此在他们的日常生活和饮食方面都应当多加注意。冠心病人的饮食有很多的讲究，…

2020-06-26 03:59 212药膳食疗

近日，来健康体检中心体检的客户中，查出脂肪肝、血脂偏高的客户比往年要多。健康体检中心医生建议大家平常除了注意合理饮食，加强锻炼外，也可以选用一些中…

2020-06-26 03:47 597药膳食疗

一、菊花糕　　材料杭白菊20-30朵、马蹄粉200克，新鲜菊花1朵、冰糖适量。　　方法　　1.用清水煮菊花约10分钟，再用纱布将菊花包好，将茶水过滤出来。　　2.…

2020-06-26 03:36 100药膳食疗

好好的月经，到了30多岁却突然变少了，在很多女人看来是不小的困扰，总担心自己身体是否出了毛病。可妇科专家表示，所谓的ldquo;变少rdquo;可能只是和20多岁…

2020-06-26 03:07 595药膳食疗

在饮食上最基本的应做到低盐饮，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯…

2020-06-26 02:08 670药膳食疗

冬天，很多女性会出现特别怕冷的现象，怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等;钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、…

2020-06-26 02:03 18药膳食疗

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，有预防癌症作用，那么吃什么可以有效预防乳…

2020-06-26 00:37 825药膳食疗

1、饮食要清淡　　素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少…