2020-05-20 08:43 80中医常识

长假后即将结束，很多朋友发觉自己很烦躁，不能从假期的懒散中恢复过来，甚至对上班有一点点恐惧。其表现为心情烦躁、精力难以集中、萎靡不振、无精打采，甚…

2020-05-20 07:29 920中医常识

中药调护　　根据秋季的特点，可适当服用一些维生素类制剂。另外，还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖…

2020-05-20 03:46 602中医常识

近日在ldquo;秋补rd

2020-05-19 23:42 636中医常识

秋天进补要依据身体虚症的类型和程度，合理安排，不可乱补。如果原本没有虚症的人乱用补药反而会引起负作用。虚症同时又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症…

2020-05-19 22:43 126中医常识

秋燥是怎么发生的　　河南省中医院传统医学诊疗中心主任刘爱华介绍，中医讲究ldquo;天人合一rdquo;，人的健康状况也是顺时应季的。夏天人们流汗过多，人体内…

2020-05-19 16:17 407中医常识

秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些ldquo;秋燥rdquo;反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外…

2020-05-19 11:06 343中医常识

一 饮食篇　　朝食三片姜，犹如人参汤。　　早吃饱，午吃好，晚吃少。　　晚上少吃一口，肚里舒服一宿。　　饥不暴食，渴不狂饮。　　吃饭先喝汤，胜过开药方…

2020-05-19 08:07 46中医常识

现在已经是4月底了，很快夏天就要来了。小编提醒，夏天炎热若是不提前做好保健的话，身体可是很难适应炎热的天气的。建议现在就要开始做好保健，为身体打好底…

2020-05-19 07:30 895中医常识

大暑　　　　大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有ldquo;冬病夏治rdquo;的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气…

2020-05-19 05:16 772中医常识

中医认为，之所以会产生排便困难，有多方面原因，一是ldquo;河道rdquo;干枯，不能ldquo;行船rdquo;，即为燥热内结，热灼津液，肠道阴液枯竭，或是人体阴虚火…