2020-06-27 22:08 104药膳食疗

血糖高的人吃什么好？　　一、主食　　1.粗杂粮。粗杂粮包括燕麦、麦片、玉米面等等，这些食物中有很多的无机盐，还含有大量的食物纤维，多食用可以起到控制…

2020-06-27 19:49 401药膳食疗

经常掉头发的饮食原则　　1.脂肪低的食物　　营养学家提醒，在日常生活中要想预防掉发，那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物，同时还要注意食物尽量…

2020-06-27 16:22 929药膳食疗

缓解生理期不适的食物　　1.橙子　　除了橙子，优格也是减轻经前症候群的好帮手。富含钙质及维生素D，其中钙能减轻焦虑，维生素D则能促进血清素的生成，进而…

2020-06-27 16:16 598药膳食疗

孕期黄褐斑是常有的事，主要是因为饮食中缺少谷胱甘肽，导致络氨酸酶活性增加，导致黄褐斑。那么，孕期黄褐斑吃什么防治呢？　　孕期黄褐斑多吃什么食物？　…

2020-06-27 15:19 213药膳食疗

痛经几乎是每个女性都会面临的问题，痛经给女性的身心都带来严重的影响。那么，如何治疗痛经呢？小编推荐食疗方法。下面小编为您介绍不同类型痛经的食疗方法…

2020-06-27 14:39 237药膳食疗

宝宝的肠胃功能还不完善，所以宝宝很容易消化不良，宝宝消化不良就容易引起腹胀、腹泻、便秘、反酸等症状，让宝宝非常难受。那么宝宝消化不良吃什么好呢？　…

2020-06-27 13:59 526药膳食疗

工作和生活的压力常常让人感觉身心疲惫。俗话说ldquo;人是铁，饭是钢rdquo;，因此食物是人体摄取能量的主要途径。所以身心疲惫时要多吃食物，赶走疲惫。　　…

2020-06-27 12:15 832药膳食疗

女性人流后吃什么食物好？　　1.茄子　　性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬…

2020-06-27 11:52 523药膳食疗

不同的人有不同的体质，不同的体质在饮食上也不同。对于痰湿体质的人，秋季饮食应该特别注意。那么痰湿体质的人秋季如何饮食呢？　　痰湿体质的人如何饮食？…

2020-06-27 11:47 436药膳食疗

高血压是现代社会常见的ldquo;富贵病rdquo;，高血压患者除了要注意起居之外，还应该多注意饮食。下面为大家介绍高血压的饮食治疗方法。　　降血压的食物　　1…