2020-06-29 00:11 38药膳食疗

大家平时都吃哪些菌类呢？菌类又含有哪些我们人体所需营养呢？今天小编就介绍菌类的其中一种，让大家了解它的营养价值，下面大家就跟小编一起走进菌类的世界…

2020-06-28 21:47 907药膳食疗

黑木耳是我们日常生活中很多人特别喜欢吃的一种食物。黑木耳的作用很强大，不仅仅可以治疗痔疮便秘，还能补血养生。那么黑木耳的吃法你了解吗？黑木耳的功效…

2020-06-17 04:20 672中医常识

黑木耳有ldquo;食物中的阿司匹林rdquo;之美誉。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对防治冠心病、动脉血管硬化、心脑血管病颇为有益。虽…

2020-06-10 17:22 216药膳食疗

黑木耳和白木耳的区别　　1.属性的区别　　黑木耳黑木耳简称木耳，是担子菌纲木耳属的真菌。　　白木耳白木耳又称银耳，是担子菌纲银耳属的真菌。　　2.营养…

2020-06-09 21:43 135中医常识

黑白木耳所含成分大致相近，均含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维、胶质及含有磷、铁、钙、镁、钾、硫及钠等。　　黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之功，主…

2020-06-09 19:01 575药膳食疗

女性吃黑木耳的好处　　1.养颜美容之佳品　　黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有ldquo;素中之荤rdquo;的美誉；此外维生素E含量非常高…

2020-06-02 19:33 691中医常识

一提起补铁，人们往往想起吃菠菜或动物肝脏。其实，黑木耳才是各种食物中含铁量最高的，补铁的效果也最好。　　营养学研究显示 每100克黑木耳里含铁98毫克，…

2020-04-15 01:19 17中医常识

市场上出售的海参一般为干海参，家庭简单水发海参的办法是第一步，用暖水瓶装满开水，将洗净的干海参放入其中，盖严盖子，12小时后即可取出。第二步，顺肚开…