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    常吃8大食物绝对死得快

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-12 20:05:02    浏览次数:951
    导读

    8、猪肝  一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入过多的胆固醇,会导致动脉硬化。 精彩推荐比伟哥还强的天然壮阳法6大灾难性食物你吃了吗让你饭后不发胖的7大秘诀 全球10大长寿食物排

    饮食禁忌 有害健康的食物 饮食需要注意哪些

      8、猪肝

      一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入过多的胆固醇,会导致动脉硬化。

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    饮食禁忌 有害健康的食物 饮食需要注意哪些

      1、臭豆腐

      臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。

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      2、腌菜

      腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。

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      3、味精

      每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。

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      4、菠菜

      菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,“男人缺锌,会无法抬头作人”。

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      5、皮蛋

      一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。

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      6、烤肉

      由于烤肉在熏烤过程中,会产生如「苯」等有害物质,是诱发癌的因子。

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      7、油条

      油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。

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      8、猪肝

      一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄入过多的胆固醇,会导致动脉硬化。

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    (文/小编)
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