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    家常焖鸡肉

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-12 21:42:53    浏览次数:150
    导读

    炒着吃,炖着吃,炸着吃,但是最受欢迎的还是闷鸡肉,鸡肉最好是做得酥烂一些,这样吃的时候入口即化,口感也相当不错,在做闷鸡肉的时候可以搭配一点新鲜红辣椒,番茄,胡萝卜以及各种调料,再准备少量胡椒粉,这样

    炒着吃,炖着吃,炸着吃,但是最受欢迎的还是闷鸡肉,鸡肉最好是做得酥烂一些,这样吃的时候入口即化,口感也相当不错,在做闷鸡肉的时候可以搭配一点新鲜红辣椒,番茄,胡萝卜以及各种调料,再准备少量胡椒粉,这样会让鸡肉的口感变得更香,肉需要切成块状,块头太大会很难熟透。

    家常焖鸡肉

    家常焖鸡

    材料

    主料:鸡肉1000克,青椒15克,番茄100克,辣酱油7.5克,洋葱,胡萝卜各30克,香叶半片,番茄酱75克,大蒜5克,芹菜25克,油100克,盐7.5克,胡椒粉少许。

    做法

    1、将鸡肉剁成块,撒盐、胡椒粉用油煎上色,放入焖锅内加香叶,适量清汤焖15―20分钟。

    家常焖鸡肉

    2、胡萝卜、洋葱切粗丝炒至微黄,放入番茄酱炒至油呈红色,当鸡焖至八成熟时将其放入,文火焖熟。食用前10分钟,将烫过的芹菜段、青椒块及蒜末、鲜番茄块加入,微沸后放辣酱油、盐调剂口味。

    番茄青豆角焖鸡肉

    材料

    橄榄油30毫升,蒜头3瓣,切碎,鸡胸肉4块,去皮,去骨,切方块,切碎的番茄400克,新鲜罗勒1小把,切碎,新鲜青豆角450克,洗净,摘去两端,蒸熟

    家常焖鸡肉

    做法

    1.取一大平底锅,置于中火上,下橄榄油烧热。加入大蒜煎至有蒜香味,然后加入鸡肉煎透,煎至肉不再是粉红色。

    2.放入番茄和罗勒,翻炒,待烧开后将火调小,再煮3到5分钟。最后,放入蒸青豆角炒一下即可。

     
    (文/小编)
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